info@narkonet52.ru 8 (800) 333-08-42 Звонок бесплатный. Анонимно. 24/7

Понедельник

07:00 – 07:30 Подьем/водные процедуры
07:30 – 08:00 Зарядка
08:00 – 08:45 Завтрак
08:45 – 09:00 Перерыв
09:00 – 09:45 11 шаг
09:45 – 10:00 Планирование дня
10:00 – 10:45 «Целеустремленная жизнь» (чтение)
10:45 – 11:00 Перерыв
11:00 – 11:45 План победы
11:45 – 13:00 Трудотерапия
13:00 – 14:00 Информационное занятие
14:00 – 15:00 Обед
15:00 – 16:00 Притчи
16:00 – 17:00 Личное время
17:00 – 18:30 Тематическое видео (15 уроков)
18:30 – 19:00 Итог дня (написание)
19:00 – 20:00 Ужин
20:00 – 21:00 Итог дня (чтение)
21:15 – 21:30 Слово (Личные размышления)
21:30 – 22:30 11 шаг
22:30 – 23:00 Водные процедуры
23:00 Отбой

Вторник

07:00 – 07:30 Подьем/водные процедуры
07:30 – 08:00 Зарядка
08:00 – 08:45 Завтрак
08:45 – 09:00 Перерыв
09:00 – 09:45 11 шаг
09:45 – 10:00 Планирование дня
10:00 – 10:45 «Целеустремленная жизнь» (чтение)
10:45 – 11:00 Перерыв
11:00 – 11:45 План победы
11:45 – 13:00 Трудотерапия
13:00 – 14:00 ДНР
14:00 – 15:00 Обед
15:00 – 17:00 Возвращение к жизни
17:00 – 18:00 Личное время
18:00 – 19:00 Возвращение к жизни (написание)
19:00 – 20:00 Ужин
20:00 – 21:00 Возвращение к жизни (чтение)
21:00 – 21:15 Перерыв
21:15 – 21:30 Слово (Личные размышления)
21:30 – 22:45 11 шаг
22:45 – 23:00 Водные процедуры
23:00 Отбой

Среда

07:00 – 07:30 Подьем/водные процедуры
07:30 – 08:00 Зарядка
08:00 – 08:45 Завтрак
08:45 – 09:00 Перерыв
09:00 – 09:45 11 шаг
09:45 – 10:00 Планирование дня
10:00 – 10:45 «Целеустремленная жизнь» (чтение)
10:45 – 11:00 Перерыв
11:00 – 11:45 План победы
11:45 – 13:00 Трудотерапия
13:00 – 14:00 Информационное занятие
14:00 – 15:00 Обед
15:00 – 16:00 Притчи
16:00 – 17:00 Личное время
17:00 – 18:30 Тематическое видео (15 уроков)
18:30 – 19:00 Итог дня (написание)
19:00 – 20:00 Ужин
20:00 – 21:00 Итог дня (чтение)
21:00 – 21:15 Перерыв
21:15 – 21:30 Слово (личные размышления)
21:30 – 22:30 11 шаг
22:30 – 23:00 Вечерние процедуры
23:00 Отбой

Четверг

07:00 – 07:30 Подьем/водные процедуры
07:30 – 08:00 Зарядка
08:00 – 08:45 Завтрак
08:45 – 09:00 Перерыв
09:00 – 09:45 11 шаг
09:45 – 10:00 Планирование дня
10:00 – 10:45 «Целеустремленная жизнь» (чтение)
10:45 – 11:00 Перерыв
11:00 – 11:45 План победы
11:45 – 13:00 Трудотерапия
13:00 – 14:00 ДНР
14:00 – 15:00 Обед
15:00 – 17:00 Библейская школа
17:00 – 18:30 Личное время
18:30 – 19:00 Итог дня (написание)
19:00 – 20:00 Ужин
20:00 – 21:00 Итог дня (чтение)
21:00 – 21:15 Перерыв
21:15 – 21:30 Слово (Личные размышления)
21:30 – 22:30 11 шаг
22:30 – 23:00 Водные процедуры
23:00 Отбой

Пятница

07:00 – 07:30 Подьем/водные процедуры
07:30 – 08:00 Зарядка
08:00 – 08:45 Завтрак
08:45 – 09:00 Перерыв
09:00 – 09:45 11 шаг
09:45 – 10:00 Планирование дня
10:00 – 10:45 «Целеустремленная жизнь» (чтение)
10:45 – 11:00 Перерыв
11:00 – 11:45 План победы
11:45 – 13:00 Трудотерапия
13:00 – 14:00 Информационное занятие
14:00 – 15:00 Обед
15:00 – 16:00 Притчи
16:00 – 17:00 Личное время
17:00 – 18:30 Тематическое видео (15 уроков)
18:30 – 19:00 Итог дня (написание)
19:00 – 20:00 Ужин
20:00 – 21:00 Итог дня (чтение)
21:00 – 21:15 Перерыв
21:15 – 21:30 Слово (личные размышления)
21:30 – 22:30 11 шаг
22:30 – 23:00 Вечерние процедуры
23:00 Отбой

Суббота

07:00 – 07:30 Подьем/водные процедуры
07:30 – 08:00 Зарядка
08:00 – 08:45 Завтрак
08:45 – 09:00 Перерыв
09:00 – 09:45 11 шаг
09:45 – 10:00 Планирование дня
10:00 – 10:45 «Целеустремленная жизнь» (чтение)
10:45 – 11:00 Перерыв
11:00 – 11:45 План победы
11:45 – 13:00 Трудотерапия
13:00 – 14:00 Информационное занятие
14:00 – 15:00 Обед
16:00 – 16:30 Итог недели (написание)
16:30 – 17:30 Итог недели (чтение)
17:30 – 19:30 Баня мужская
19:30 — 20:30 Баня женская
20:30 – 21:00 Ужин
21:00 – 22:00 11 шаг
22:00 – 23:00 Водные процедуры
23:00 Отбой

Воскресение

09:00 – 09:30 Подьем/Водные процедуры
9:30 – 10:30 11 шаг
10:30 – 11:30 Завтрак
11:30 – 11:45 Планирование
11:45 – 12:45 «Целеустремленная жизнь» (чтение)
12:45 – 13:00 Перерыв
13:00 – 14:00 План Победы
14:00 – 15:00 Обед
15:00 – 20:00 Церковь
20:00 – 21:00 Ужин
21:00 – 21:30 Размышления
21:30 – 22:30 11 шаг
22:30 – 23:00 Водные процедуры
23:00 Отбой